Alessandra Mattioni Formazione & Coaching, Lecce, Italia tel. 0836 - 817390 info@alessandramattioni.it Allenati mentalmente a Vincere!!!

Avere maggiore ottimismo

Logo Life Mental FitnessTroppo spesso alcune persone “si allenano” a “cogliere” principalmente ciò che nella loro vita non và , ciò che andrebbe migliorato, ciò che manca.
Creando una vera e propria abitudine alla “scarsità”, trascorrono gran parte della loro esistenza a lamentarsi: del lavoro, del partner, delle aspirazioni non realizzate, delle tante piccole avversità di tutti i giorni, dall’incomprensione col collega di lavoro al barista che ha risposto sgarbatamente.
Eppure nella vita di ogni giorno ci sono tante piccole occasioni di autentica meraviglia, tanti piccoli dettagli positivi Allenarsi a vivere in cornice “abbondanza” piuttosto che “scarsità” può rendere la vita più semplice e più leggera! Scopri come allenarti con il Life mental Fitness.

Il programma Life Mental Fitness ® nasce dalla sapiente unione di varie tecnologie e discipline, basate sulle più recenti scoperte delle neuroscienze, con antiche pratiche corporee; il risultato è una metodologia di allenamento fisico e mentale “completo”, che ha effetti benefici sullo stato d’animo, sulle emozioni, sulle convinzioni, nella gestione dello stress e sulla interpretazione positiva o meno che tendenzialmente diamo agli eventi.

Scrivimi e ti contatterò personalmente per fissare un primo appuntamento e cominciare insieme ad allenare il tuo ottimismo e la tua "zona soluzione"!

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